Jeszcze ciekawostka, ze stronki czyli cykl dla ubogich, chciałbym być takim ubogim . Kulturystyka dla biednych: a) Odżywianie – jesz kurczaka i ryż kiedy jesteś głodny, jeśli jesteś dalej głodny jesz trochę lodów niskotłuszczowych. Nie przejadaj się, ale jedz to czego potrzebuje Twoje ciało. Cykl dla biednych cytuję autora. *Dni 1-25: -GH 4iu [...]
1-10 prop 100 mg e2d W 11-12 tyg hcg 4x2500 iu e3d, następnie po 3 dniach clom 50 mg ed przez 3-4 tyg (najlepiej na noc) Dużo w pasie jest i pewnie będziesz redukował przy okazji na tym teściu, ale to chyba by się przydała korekta diety. Powinno być git
[...] z kilkoma sporymi przerwami Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): nie wiem Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 4 cykle w sumie brałem deke, prop. prolo, winko , boldka nie pamiętam jak łaczyłem Opisz swój plan treningowy: 2-3 razy w tyg siłka + codziennie około 25km rower + 2 razy w tyg K-1 Cel cyklu: rzeźba :) [...]
to co ma byc w ankiecie jest w profilu i poscie (oprocz wieku ) 1-6 prop 100mg e2d 4-8 wino 50mg e2d Zmieniony przez - hax4u w dniu 2007-09-20 21:40:36
[...] -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Od stycznia (redukcja): cypio, masteron , winstrol,prop, yohimbina i t5. (Masa): npp, cypio i turanabol. Examsten 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja a potem masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: nadal [...]
[...] 118 -udo: 62 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: -białko: 180 -węglowodany: 260 -tłuszcz: 75 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2-test enan, potem prop +tren po 100 mg e2d 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: j.w. 8 mscy 11. POZIOM BF%: 11,5 12. TENDENCJA DO [...]
[...] WZROST:192 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA: redu -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: obecnie prop,master 8. TRENING: split 4x week 9. CEL CYKLU:redu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]
[...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8lat 6. DIETA: -białko:3g na 1kg -węglowodany:2g na 1kg -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:5 razy metka 100tab susta+bold most oxa+prop+krutka deca 8. TRENING:4razy/tyg 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:5 miesiecy 11. POZIOM BF%:24 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]
[...] -biceps:43 -klatka:115 -udo: -talia:89 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 6. DIETA:wysoko białkowa low carbo -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:prop + wino 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:czysta masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:kwiecien 2010 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]
[...] -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3-4lata 6. DIETA: staram sie trzymać -białko:2do3.5g/kg -węglowodany:5-6g/kg -tłuszcz:mało 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:(meta,prop),(meta,enan) 8. TRENING:cykliczny 9. CEL CYKLU masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:3miesiące 11. POZIOM BF%: niski 12. TENDENCJA DO [...]
[...] 42 -klatka: 120 -udo: 65 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3.5 roku 6. DIETA: -białko: 270-300g -węglowodany: 250 max -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop + meta susta + deca , susta deca wino 8. TRENING: 4x w tyg 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: 15-17$ redukuje 12. [...]
[...] 179 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 135 -udo: 63 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: jadam nieregularnie, na miescie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop, enan, meta, klen, wino, eca, meta 8. TRENING: silowy 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4tyg 11. POZIOM BF%: 15 12. TENDENCJA DO [...]
[...] nie jest najgorszym wyjsciem ale nalezy pamietac ze okres poltrwania tego srodka to 4,5 dnia jesli wystapia jakies niepozadane skutki uboczne to natychmiastowe odstawienie propa nie zagwarantuje ustapienie skutkow ubocznych. Istnieje takze ryzyko zakupu propa-podrobki a wbijanie oleju kolege mysle ze nie interesuje. Jednym slowem(nie zachecam [...]
hcg było bite tak: ostatni tydz na propie zmniejszyłem dawke do 50mg eod (3 takie iniekcje) i podczas 1 iniekcji 50mg prop dałem 2500j hcg 4 dni później 1200j po 2 dniach 1200j i potem po ok 500-700 ed
chodzi ci o suche meiso wiec ja bym mete z tad wywalil... no i odrazu koszt cyklu nieco sie zmniejszy zwłąszcza ze o to ci tez chodzi 1-8 prop 100 e2d 2-9 wino 50 e2d masa bedzie suchsza i co za tym idzie beda duzo mniejsze spadki po cyklu wino mozesz taz da 4-9 zeby bylo ekonomiczniej, efekt nie bedzie duzo gorszy
Gdzie sie podziali specjalisci? Uriel, e-lite, Bling i inni? Ja bym poprzestal na 4 tyg. na metce. 1-6 prop 3-6 meta Ewentualnie dolozylbym jeszcze clena, tylko pytanie mam, czy od razu po cyklu, czy zaczac gdzies w srodku?
Ja bym mial jeszcze pytanie czy mete od poczatku, czy konczyc rowno z propem. Na te chwile cykl wygladalby tak: 1-6 prop 100mg/e2d 3-6 meta 15 mg ed 3-4 clen 7-8 clen Ewentualnie zamiast clena sally. Zmieniony przez - Krasiu w dniu 2004-11-05 17:10:24